لا تقعي فريسة إغراءات الطعام الدسم والولائم الكبيرة في رمضان، فالغرض منه أن يكون شهراً روحانياً وصحياً، إلا ...

أثبت العلم أن صحة الفم ليست بوابة اجتماعية فحسب، بل هي أيضاً دليل أساسي على صحة الجسد كله. ولذلك بات الحفاظ ...

بعد أن تعرفنا في مقال سابق على أفضل خيارات الأطعمة لتكون وجبتك المسائية صحية وتلبي نداء معدتك، نقدم لك أسوأ ...

بالنسبة للبعض، يعد تناول الطعام مساءً أحد أهم الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الوزن وذلك لأننا نختار أنواع أطعمة ...

الاهتمام بالجمال أمر جميل وممتع، ولكن البعض قد يراه البعض متعباً ومرهقاً ومكلفاً، في الحقيقة أن الأمر يحتاج ...

ربما تقرئين هذا المقال وأنت تجلسين على كرسيٍّ أمام شاشة التلفاز، أو تجلسين خلال استراحة الغداء في العمل. فكري ...

قد لا يبدو هذا الوعد قابلاً للتطبيق، ولكن إن كنت تبحثين عن حمية سريعة لخسارة القليل من الوزن قبل مناسبة هامة ...

قد يظن البعض أن الالتزام بنظام غذائي صحي، يعني قائمة بالممنوعات والمسموحات، وهو ما يبدو أمراً صعباً ومكلفاً، ...

هل سئمتِ من ماكياجكِ الشتوي الداكن، هل بدأت الاستعداد لموسم ربيع/صيف 2018 فيما يخص مستحضرات التجميل، وهل ...

هنالك الكثير من الوصفات لحميات مثالية تساعدك على خسارة الوزن، ولكن أياً منها لن ينجح إن لم تتحلي بالصبر ...

 الاهتمام بالصّحة أمر صعب لكنه ضروري، إنه واجب وليس خيار بكل تأكيد، ونعمل في ’المجلة‘ بشكل دائم على البحث عن ...

يعرضنا فصل الصيف للكثير من العوامل الجوية التي تؤثر سلباً على بشرتك وشعرك، ولنتجنب آثاره ونستمتع بوقتنا إلى ...

تعاني الكثير من السيدات من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن، وللأسف فإننا لم نتمكن حتى الآن من الحصول على ...
Load More