استمتعي بأكياس الشاي الأخضر في حمامك

استمتعي بأكياس الشاي الأخضر في حمامك

يعد الشاي الأخضر مضاداً قوياً للأكسدة، ما يجعله مفيداً جداً في تخليص جسمك من السموم. إلا أن شاي البابونج هو أيضاً خيار باعث على الهدوء والسكينة قبل النوم، فيما يمكن لإضافة بضع قطع من الزنجبيل المقطع أن يجعل حمامك مزيلاً للسموم ومنعشاً في الوقت نفسه.

تامي دينت، مديرة تدريب مراكز السبا في منتجعات سيكس سينسيز، تخبرك اليوم بكيف تعدين حماماً مميزاً باستخدام أكياس الشاي الخاصة.



المكونات:
- كوب من الشوفان الطبيعي
- كوب من بتلات الورد المجفف
- نصف كوب من أملاح الهيمالايا البلوية
- 25 مل من زيت جوز الهند المجزأ
- 5 قطرات من أي زيت أساسي مهدئ



طريقة التحضير:
يتم خلط الشوفان وبتلات الورد. تضاف أملاح الهيمالايا للحصول على كمية كافية من المعادن. تضاف كمية ضئيلة من الزيت الأساسي لزيت جوز الهند، ويجب اختيار زيت آمن ومهدئ مثل الخزامى، البابونج، الورد أو الرغموت. تمزج جميع المكونات جيدا، ويتم وضع مقدار ملعقة واحدة في كل كيس قطني أو قماشي. تضيف هذه المكونات للمياه الدافئة إحساسا بالسلام والراحة.



اخترنا لك: