كيف تحضرين مقشر الجسم بالحمضيات في المنزل

كيف تحضرين مقشر الجسم بالحمضيات

يعد مقشر الجسم بالحمضيات أحد أهم الطرق التي تعيد لجسمك حيويته، وتشعرك بالانتعاش، إلى جانب إمكانية فعل ذلك في منزلك بتوفر بعض المكونات البسيطة.

تامي دينت، مديرة تدريب مراكز السبا في منتجعات سيكس سينسيز، تقدم لك اليوم مكونات وطريقة تحضير مقشر الجسم بالحمضيات.



المكونات:
- ثلث كوب من ملح الهيمالايا
- ثلثي كوب من زيت الزيتون
- قشر البرتقال المبروش
- قشر الليمون المبروش
- ملعقة كبيرة من النعناع المفروم ناعما



طريقة التحضير:
يتم خلط جميع المكونات. من الممكن إضافة قطرات من الزيت الأساسي المفضل لديكم، مثل زيت إبرة الراعي الذي يعتبر خيارا مثاليا للحفاظ على توازن الوصفة. يجب الوقوف تحت مياه الدش لترطيب البشرة. باستخدام حركات دائرية صغيرة، يتم وضع المقشر على كامل الجسم مع تفادي المناطق الحساسة.

يقوم ملح الهمالايا بتحفيز الدورة الدموية إلى جانب النظام اللمفاوي. كما يمثل علاجا مميزا للتخلص من توتر العضلات المشدودة. يغذي هذا المقشر الجسم عبر زيت الزيتون، بينما تقوم زيوت الحمضيات بإعادة الحيوية لجميع الحواس.



اخترنا لك: