سلسلة جلسات رياضية عبر أنستاجرام من زعبيل هاوس

سلسلة جلسات رياضية عبر أنستاجرام من زعبيل هاوس

كشف نادي ناتيف، أحدث نادٍ رياضي في دبي بمساحات تمرين داخلية وخارجية، والواقع ضمن فندق زعبيل هاوس من جميرا، الروضة، عن إطلاق سلسلةٍ مبتكرةٍ من جلسات التدريب عبر انستاجرام تحت شعار ’نشاط يوم الإثنين‘ #MondayMotivation.

وتساعد جلسات التدريب الجديدة جمهور النادي على الحفاظ على نشاطهم خلال فترة بقائهم في المنزل، حيث سيقوم المدربون الخبراء من نادي ناتيف الرياضي في الفندق بمشاركة بعض التمارين الرياضية التي يمكن ممارستها في المنزل عبر حساب الانستاجرام @zabeelhousethegreens كل يوم اثنين، حيث يعمل المدربون على تحفيز الجمهور على التمرّن وزيادة نشاطهم الأمر الذي يزيد إفراز هرمون الإندورفين.



وتشتمل التمارين على الحركات عالية الكثافة التي يمكن ممارستها في المنزل، بالإضافة لسلسلةٍ مصغرة مكرسة لليوجا والتأمل، إلى جانب جلسةٍ خاصة حول سبل توظيف بعض الأشياء الموجودة في المنزل لممارسة التمارين الرياضية.

ويمكن للجمهور متابعة الحساب @zabeelhousethegreens للاستفادة من هذه الجلسات الرياضية المبتكرة.

كما ويقدّم نادي ناتيف خدمة تأجير بعض تجهيزات النادي القابلة للنقل، بما في ذلك درجات التدريب والأوزان وغيرها. يمكنكم التعرّف على الأسعار عبر التواصل مع فريق النادي.


موضوع قد يهمك: صممي منزلك استعداداً لشهر رمضان مع سيدار