ما رأيك أن تحولي بيتك إلى منتجع صحي؟

ما رأيك أن تحولي بيتك إلى منتجع صحي؟

لم تعد صالونات التجميل والمنتجات خيارك الوحيد لكي تدللي جسمك وتعيدي إليه نشاطه وحيويته، خاصة إذا كنت من عشاق الحمّام المغربي.


فقد بات بإمكانكِ الاعتناء بنفسك في المنزل عن طريق عمل الحمام المغربي المعروف بقدرته العالية على إزالة خلايا الجلد الميّت، وتخليص الجسم من المياه الزائدة، وإذابة الشحوم المترسبة على المفاصل إضافة إلى أنّه يُنظف بشرتكِ ويمنحها نعومة ورائحة جذابة. إن كنتِ تُفكرين بالقيام بالحمام المغربي دون الحاجة إلى الذهاب لصالونات التجميل إليكِ هذا المقال.

- ابدأي بإحضار المواد التي تحتاجينها لإتمام العملية كالصابون المغربي والليفة المغربية إضافة إلى الطمى المغربي والزبادي.
- أغلقي جميع منافذ الهواء كالباب والنوافذ وذلك لكي يمتلئ الحمام بالبخار الذي يُساعد على تخليص بشرتكِ من الشوائب.
- افتحي صنابير الماء الساخن لمدة لا تقل عن عشر دقائق، لكي يمتلئ الجو بالبخار الذي سيساعدكِ على فتح مسام البشرة وامتصاصها للصابون بشكل أكثر فاعلية.
- اجلسي في البخار لمدة لا تقل عن ربع ساعة لتشعري به وهو يتغلغل داخل مسامات بشرتكِ.
- قومي بعمل حمام زيت مناسب لشعركِ ومن ثم غطي رأسكِ حتى لا يصل البخار لفروة الرأس.
- والآن ابدأي بتدليك بشرتكِ بالصابون وتوزيعه في حركات دائرية على جميع أجزاء الجسم.
- استخدمي القفاز في دعك بشرتكِ من الأعلى للأسفل وبالعكس لإزالة خلايا الجلد الميت المتراكمة
- اخلطي الصابون المغربي مع ملعقة واحدة من الطمى المغربي، مع عصير ليمون، ثم قومي بوضع المزيج على الجسم والوجه مع التركيز على المناطق الدهنية في بشرتكِ.
- احرصي على تنظيف وجهكِ في الحال كي لا يؤذى عينيكِ، أمّا جسدكِ فاتركي الخليط عليه لمدة لا تقل عن عشر دقائق.
- والآن يأتي دور الليفة المغربية، افركي جسدكِ من الأسفل إلى الأعلى باتجاه القلب لتنشيط الدورة الدموية، وركزي على المناطق الخشنة في الجسم مثل الكوعين والركبتين.
- افركي قدميكِ بالحجر لكي يسهل عليكِ إزالة الخلايا الميتة بعد ذلك.
- اشطفي جسدكِ بعد ذلك، ومرري قطنة مبللة بماء الورد على الجسم للحصول على مزيد من الانتعاش وغلق مسام الجلد مرة أخرى.

وفي النهاية لا تنسي دهن جسمك بالزيوت العطرية لتحصلي على بسرة عبقة بأزكى الروائح. 


اقرأي أيضاً: العسل سر الجمال والبشرة المتألقة