إن كنت حاملاً.. فاقرأي هذه التوصيات قبل أن تسافري

إن كنت حاملاً.. فاقرأي هذه التوصيات قبل أن تسافري

أكدت الكلية الأمريكية لأطباء أمراض النساء والتوليد أن سفر الحامل آمن حتى الأسبوع 36 من الحمل، شرط أن تكون الأم وجنينها يتمتعان بصحة جيدة. فيما يعد الحمل من الأسبوع 14 حتى 28 مثالياً للسفر.

ورغم ذلك، من المهم أن تتخذ المرأة الحامل بعض الاحتياطات التي تؤمن صحتها وسلامتها هي وجنينها، وهو الأمر الذي تشرحه الدكتورة ديسيسلافا ماركوفا، خبيرة الأجنة في عيادة اي في اي لطب الجنين، أبوظبي.

وتؤكد الدكتورة ديسيسلافا ضرورة أن تستشير المرأة الحامل طبيبها قبل السفر، وتلتزم بنصيحته، فالطبيب وحده القادر على أن يقدر بدقة إن كانت صحة المرأة وجنينها مناسبة للسفر أم لا. خاصة أن احتمال حدوث الإجهاض عالية خلال الثلث الأول من الحمل والذي يكون السفر فيه آمناً عادة.



ومن الأمور التي تنصح الدكتورة ديسيسلافا النساء الحوامل بها خلال السفر:
- شرب كمية كافية من الماء.
- التحرك أثناء الرحلة، خاصة الطويلة منها، وعدم البقاء ساكنة في المقعد.
- ارتداء الجوارب المرنة التي تمنع تجلط الدم الوريدي العميق.
- التخطيط لكل التفاصيل بعناية قبل الشروع في الرحلة، خاصة في المراحل الأخيرة من الحمل.

وأكدت د. ديسيسلافا أن بعض شركات الطيران لديها سياسات تتعلق بالسفر أثناء الحامل، ومن الضروري أن تلتزم الحوامل بها حتى يتجنبن أي حادث أو إزعاج يؤثر على صحتهن أو صحة أجنتهن. مع الإشارة إلى أن السفر لساعات طويلة هو أمر غير آمن بالنسبة للنساء في المرحلة الأخيرة من الحمل.



موضوع قد يهمك: اختاري هديتك المفضلة لموسم الأعياد