قد يظن البعض أن الالتزام بنظام غذائي صحي، يعني قائمة بالممنوعات والمسموحات، وهو ما يبدو أمراً صعباً ومكلفاً، ...

 الاهتمام بالصّحة أمر صعب لكنه ضروري، إنه واجب وليس خيار بكل تأكيد، ونعمل في ’المجلة‘ بشكل دائم على البحث عن ...

ربما تقرئين هذا المقال وأنت تجلسين على كرسيٍّ أمام شاشة التلفاز، أو تجلسين خلال استراحة الغداء في العمل. فكري ...

هل سئمتِ من ماكياجكِ الشتوي الداكن، هل بدأت الاستعداد لموسم ربيع/صيف 2018 فيما يخص مستحضرات التجميل، وهل ...

يعرضنا فصل الصيف للكثير من العوامل الجوية التي تؤثر سلباً على بشرتك وشعرك، ولنتجنب آثاره ونستمتع بوقتنا إلى ...

تعاني الكثير من السيدات من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن، وللأسف فإننا لم نتمكن حتى الآن من الحصول على ...

كيف سننطلق في هذا الموسم دون أن نغير عطرنا الشتوي القوي إلى عطر ربيعي منعش؟ واليوم في المجلة سنذهب لتجربة ...

قد لا يبدو هذا الوعد قابلاً للتطبيق، ولكن إن كنت تبحثين عن حمية سريعة لخسارة القليل من الوزن قبل مناسبة هامة ...

تنتشر يومياً الكثير من النصائح التي تهدف إلى إنقاص الوزن وشد العضلات، بطرق صحية وطبيعية، وتختلف أساليب تطبيق ...

ينجرف الكثير من الصائمين إلى اتباع نظام غذائي سيء خلال شهر رمضان الكريم، فيميلون إلى الإكثار من الطعام ...

هنالك الكثير من الوصفات لحميات مثالية تساعدك على خسارة الوزن، ولكن أياً منها لن ينجح إن لم تتحلي بالصبر ...

من منا لا يحب التجديد والظهور بإطلالات مختلفة بشكل مستمر وخاصة في فصل الصيف الجميل، لكن متابعة آخر صيحات ...

كلنا ننتظر فصل الصيف بفارغ الصبر، فهو فصل المرح والتسلية، لكن بشرتنا لا تنتظر مثلنا، فهو الشهر المتعب ...
Load More